Werfen Sie so richtig, und ich meine SO RICHTIG, Ballast ab!

Selbstmanagement

Werfen Sie so richtig, und ich meine SO RICHTIG, Ballast ab!

Gitte Härter •

29.11.2010 • email

Jetzt ist genau die richtige Zeit, Ballast abzuwerfen. Ich meine nicht nur das übliche Ausmisten und Aufräumen, sondern es geht um ehrliche Entlastung. Wie beim Heißluftballon sind Sie dann in der Lage, richtig befreit aufzusteigen.

Ich habe Ihnen nachfolgend eine laaaange Liste zentraler Ballastkandidaten aufgelistet. Tun Sie sich den Gefallen und gehen meine Vorschläge in einer ruhigen Stunde wirklich einzeln durch. Das ist nämlich der Clou: Wenn ich sagen würde „Los, was möchten Sie abwerfen?“, dann fallen Ihnen spontan zwei, drei, fünf Dinge ein. Wenn Sie jedoch an einzelne Lebens- und Berufsbereiche denken, dann fallen Ihnen pro Bereich zwei, drei, fünf Dinge ein!

Also: Jeden Punkt einzeln überdenken!
Wer oder was fällt Ihnen dazu ein? Einige Punkte treffen vielleicht weniger zu, dafür finden Sie in anderen Bereichen gleich mehr Ballast. Machen Sie eine Liste mit allem, das Sie beschwert.

Das ist die Liste, bei denen jeder abgestrichene Punkt Ihnen sofort Erleichterung verschafft und Ihre Lebens- (und Berufs-) Qualität enorm verbessert. Jeder einzelne Punkt! Stellen Sie sich das einmal vor. Was für ein schönes Ziel, diese Liste abzuarbeiten.

Sie gewinnen dadurch sogar doppelt: Denn diese Punkte beschweren uns. Sie rauben Zeit, Kraft, Motivation, Kreativität und Geld. Alles wichtige Aspekte, von denen wir Selbstständige gar nicht genug haben können. Worauf warten Sie also noch?

Ballast abwerfen heißt: die Sache, wie sie momentan ist, abstellen.

Entweder, indem Sie sich tatsächlich davon trennen – Bücher verschenken, den Kontakt mit für sie belastenden Menschen abbrechen.
Oder indem Sie die Situation verändern: bestimmte Aufgaben auslagern, angenehmer für sich machen oder mit den betreffenden Personen sprechen, dass es so nicht weitergeht.
Und natürlich gibt es die eine oder andere Diszplin, wo wir uns selbst am Riemen reißen müssen: wenn man sich nicht einfach trennen, die Sache verändern oder auslagern kann, sondern es einzig an Ihrer Selbstdisziplin liegt, dann heißt es auch hier Ballast abzuwerfen, indem Sie diese Sache endlich gebacken bekommen. In der Regel weiß man sehr gut, was zu tun ist, man lässt sich nur in diesen Fällen meistens zu viel durchgehen.

Business

Leistungen

zum Beispiel:

Leistungen, die sich nicht rentieren (dauern zu lange, zu knapp kalkuliert etc.)
Leistungen, bei denen Sie sich nicht sicher sind (z. B. weil Sie nicht genug Fachwissen haben oder die Zielgruppe Sie total verunsichert)
Leistungen, die Ihnen gar keinen Spaß mehr machen
Leistungen, bei denen Sie das Gefühl haben, sich chronisch zu unterfordern
Leistungen, die Ihnen Zeit und Energie stehlen für alles, das Sie lieber machen möchten
Leistungen, bei denen der Anteil des unbezahlten Aufwandes viel zu hoch ist

Kunden & Aufträge

zum Beispiel:

unrentable Kunden unangenehme oder/und respektlose Kunden
Kunden, die Ihre Preise nie akzeptieren, runterhandeln, sich dauernd mahnen lassen, ewig nicht bezahlen
Aufträge, die Ihnen keinen Spaß machen
Aufträge, die Ihr Business nicht weiterbringen
Aufträge, deren Rahmenbedingungen ungünstig sind (z. B. zu lange Fahrzeiten)
Aufträge, die sich ziehen wie Kaugummi

Kooperationspartner

zum Beispiel:

Kooperationspartner, die Zeit stehlen, weil sie immer ausgiebig planen und reden, aber doch nichts dabei rauskommt
Kooperationspartner, die nichts einbringen und nur von Ihnen profitieren möchten
Kooperationspartner, die Ihnen peinlich sind oder von deren Art und/oder Kompetenz Sie nicht überzeugt sind
Kooperationspartner, die immer nur sich selbst im Blick haben

Verwaltung & Arbeitsplatz

... was empfinden Sie als Ballast?

die Buchhaltung? (Hierzu gibt es übrigens im nächsten Jahr einen ganz tollen neuen Selbstlernkurs, mit dem Sie Ihre Buchhaltung auch als absoluter Laie und Zahlenmuffel in den Griff bekommen!)
uneffektive Marketingaufgaben, die viel Arbeit machen, Geld kosten, aber nichts bringen
Arbeiten am Computer (zu wenig Kenntnisse, zu umständliches Arbeiten, veraltete Technik ...)
Überorganisation, die viel Zeit braucht, um sie auf dem aktuellen Stand zu haben
Unterorganisation, die viel Zeit braucht, um alles zu suchen (und hoffentlich zu finden)

Persönliches und Privatleben:

zum Beispiel:

Verpflichtungen

Freundschaftsdienste und Ehrenämter, die Sie überfordern und/oder vielleicht gar nicht mal zufriedenstellen
Telefongespräche oder Besuche mit Leuten, die Ihnen Gespräche aufdrängen
Verpflichtungen, die aus Gewohnheit abgeleitet sind: „Das habe ich immer so gemacht, also muss ich es wohl weiter machen.“

Aufgeschobenes

Was schieben Sie in diesem Jahr, vielleicht bereits NOCH länger, vor sich her?

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zeitintensive oder unangenehme Aufgaben – Haushalt & Co.

zum Beispiel:

Wohnung putzen
Wäsche in der ganzen Wohnung zusammensuchen
bügeln
Kinder hin- und herchauffieren

Unsicherheiten und Ängste

zum Beispiel:

Angst vor der Akquise
sich nicht auf Veranstaltungen trauen
Scheu vor der öffentlichen Rede
Berührungsängste vor Smalltalk
sich selbst uninteressant finden
nicht wichtig, ob man wirklich kompetent ist

Menschen

zum Beispiel:

Menschen, die Ihr Selbstvertrauen behindern
Menschen, die immer alles Schwarz sehen
Menschen, deren Umgang Sie Kraft kostet
Menschen, in deren Gegenwart Sie sich nicht gut fühlen und/oder nach einem Treffen einen schalen Geschmack im Mund haben
Menschen, mit denen Sie Zeit verplempern: aus Verpflichtungsgefühlen oder weil Sie keine Grenzen gezogen haben
Menschen, mit denen Sie nur noch aus Gewohnheit Zeit verbringen, obwohl Sie sich schon lange nichts mehr geben/auseinandergelebt haben

Lebensführung: Wohnung, Gewohnheiten

Was sind ungute Gewohnheiten, die Sie auf Dauer beschweren (oder Ihnen Energie rauben)?

zum Beispiel:

zu wenig Schlaf
unregelmäßig Essen
ungesunde Ernährung
zu wenig trinken
keine oder nicht ausreichende Pausen
nicht entspannt
überall Unordnung
keine Hobbies ausüben, die Sie gerne ausüben (würden)
zu wenig Bewegung
keine „Qualitätszeit“ mit Familie
nicht genug Zeit mit Freunden verbringen
Dinge, die Sie horten
Sachen, die es sich in Schubladen und Schränken bequem gemacht haben, obwohl Sie sie nieeeee nutzen. (Echt nicht!)

Trennen, verändern und “steigen”

Anfang des Jahres hatte ich Sie ja gefragt: „Unter welchem Stern steht dieses Jahr?“

Mein persönliches Motto war ja „radikaler Wandel“. Ich habe mich dadurch automatisch von Einigem getrennt, wie ich Ende Dezember nochmal aufgreifen werde, wenn ich die Mitmachenden wieder frage, wie es im letzten Quartal und insgesamt dieses Jahr so mit ihrem Motto gelaufen ist.

So kann ich Ihnen aus eigener Erfahrung sagen: Ist das schön, befreiend und beflügelnd – ganz wie der Heißluftballon!

Gehen Sie also über die übliche Jahresendaufräumerei etwas weiter hinaus. Loslassen bringt’s!

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Anmerkungen & Kommentare

Von: Norbert Jothann am 29.11.2010

Hallo, Gitte!

Klasse Idee Dein Artikel.

Ich bin seit dem 15. November bereits mittendrin in diesem "Ballastabladeprozeß".
Kann ich nur empfehlen.

"Loslassen bringt's!" - wirklich.

Herzliche Grüße
Norbert

Von: Norbert Jothann am 29.11.2010

PS.: Hübsche Illustration.

Von: Tim am 29.11.2010

Hallo,

deswegen ist eine meiner permanenten Aufgaben die des "Cleaners"; der Begriff zum einen aus dem Mafia-Jargon: Unliebsame Sachen eliminieren, schauen ob das noch in die Organisation passt, wenn nein: wegdamit

Zum anderen der "Cleaner", der den Tatort säubert und Beweise oder Geschwüre wegschneidet oder einfach verschlankt.

Wir fahren damit sehr gut

Asta la Vista

Von: Manuela Galster am 29.11.2010

Hallo Zusammen..

Ich nenne das Ganze "Inventur".
dass mache ich schon seit Jahren, im privaten wie im beruflichen und nicht zu vergessen...das HÄNDY!!

Loslassen hat was sehr befreiendes...

schöne Weihnachten...
~Manuela~

Von: Gitte Härter am 30.11.2010

@Norbert
... sehr gut, dass Du eh gerade mittendrin steckst im Ballast abwerfen. Der Jahreswechsel ist ja schon immer besonders ideal dafür, weil man dann so richtig mit "weißer Weste" startet und komplett neue Saiten aufziehen kann.

Danke für das Kompliment zur Illustration, haha, die ist mir ein wenig verunglückt, weil ich mich beeilt habe, aber ich find sie auch lustig. Erst war noch ein Mensch dabei, der rausfliegt, aber das sah zu brutal aus.

@Tim
Mit der Analogie des Cleaners treffen Sie genau meinen Geschmack.

Abgesehen davon helfen solche Bilder auch immer total dabei, locker und natürlich besonders gründlich seine Mission zu erfüllen.

@Manuela
Ja genau: besonders diese Kleinigkeiten (und die elektronischen Gräber) sind auch wichtig zu wissen.

Viele Grüße an alle
Gitte Härter

Von: Volkert Brammer am 30.11.2010

Hallo Gitte,

super Idee. Vor Allem: Wenn man jetzt schon anfängt loszulassen, brauchen man keine blöden Neujahrsvorsätze mehr. Sondern nimmt sich nur das vor, was wirklich dran ist ...

Viele Grüße

Volkert

Von: Kerstin Hillbrink am 01.12.2010

Hilfe, bei mir bleibt ja nichts mehr übrig!...

Von: Armin Ritter am 05.12.2010

Hallo Gitte, Christine und Ralf,

toller Artikel. Ballast abzuwerfen ist wirklich sehr befreiend. Momentan fehlt mir aber die Zeit dazu (Bücher, Zeitschriften etc. sollten reduziert werden).

Das Jahr 2011 steht bei mir aber unter dem Stern der Mäßigung. Das wird dann einiges möglich sein.

Übrigens, ich kenne einige Leute, die wissen, das sie Ballast abwerfen müssten, es aber kaum umsetzen können.

Schöne Grüße

Armin

Von: Gitte Härter am 07.12.2010

@Volkert
Das ist ein guter Gedanke: statt guter Vorsätze einfach ein paar obige Kandidaten anpacken!

@Kerstin
Darüber musste ich sehr schmunzeln.

Wenn ernsthaft nichts mehr übrig bleiben würde, ist es höchste Zeit, die Ärmel hochzukrempeln - da muss ja der größte "Aufatmerer" des Jahrhunderts durch die Gegend hallen.

@Armin
Was für ein schönes Motto: Das Jahr der Mäßigung! Das stimmt: da fällt dann automatisch Einiges drunter.

Und das mit dem Nicht-Umsetzen-Können, obwohl man Ballast abwerfen möchte (oder es zumindest weiß) ist mir auch schon öfter begegnet. Wenn es wirklich so gar nicht geht, ist die Taktik der klein(sten) Schritte hervorragend - und wenn selbst das nicht geht, dann heißt es erstmal, die Hürde anzugucken. Das geht dann wiederum oft einfacher mit Unterstützung.

Einen schönen Tag
Gitte

Von: Sinah Altmann am 14.12.2010

Liebe Leute,

das war für mich persönlich der beste Hinweis und er kam vor allen Dingen zur passenden Zeit. Seit Erhalt werfe ich Ballast ab, besonders in den klar angesprochenen Punkten wie z. B. Kooperationspartner.

Weil ich so begeistert bin, habe ich in meinen letzten News auch gleich hierher verlinkt, und ich hoffe, dass viele, viele diesem Hinweis folgen.

Danke Gitte!

Frohe Weihnachten an alle und einen guten Rutsch. Möge 2011 ballastfreier werden als 2010!

Herzliche Grüße, Sinah

Von: Gitte Härter am 15.12.2010

Hallo Sinah,

schön, Dich zu lesen!
... und dass Du seit Erhalt konsequent Ballast abwirfst, finde ich großartig. Gratuliere!

Herzlichen Dank auch für den link zu uns.

Ebenfalls fröhliche Weihnachten und ein "fliegendes" 2011

Gitte