Hallo, Gitte!
Ich lesen diesen, Deinen Artikel erst heute (21.05.2009).
Habe vorgestern erst wieder nach der Maxime dieses Artikels gehandelt. Allerdings im doppelten Wortsinn:

- MACH es einfach! und
- Mach es EINFACH!

Hallo Norbert,

schön, Dich zu lesen

Das ist ja ein toller Doppelsinn! Mach es EINFACH! Danke für den Hinweis. Das ist ja eine ganz wunderbare Maxime, sich das zwischendurch zu fragen und dann eine kleine Sache herauszupicken, die man JETZT SOFORT einfacher machen könnte.

Ich bin selbst im Grunde meines Herzens ein sehr fauler Mensch und fand immer schon, dass das ein guter Rationalisierer ist. Ach, da fällt mir ein (link raussuch), dazu hab ich auch schonmal einen Artikel geschrieben - et voilá: Faulheit hat Einiges zu bieten

Einen schönen Rest-vom-Feiertag
Gitte

Hallo, Gitte!

Ja, genau so wie Du formulierst war und ist es gemeint und durchgeführt worden.

Ich habe mich dabei etwas vom japanischen Prinzip des Kaizen ("Kai" bedeutet "Veränderung" und "Zen" so viel wie "zum Besseren") inspirieren lassen.

Link zu "Kai-Zen"

Danke für den Link zu Deinem Artikel "Faulheit hat einiges zu bieten!" Von der konstruktiven Denke her, finde ich mich darin wieder. Klasse!

Dir auch noch einen schönen Rest vom Feiertag!

Liebe Gitte,

super Anregung. Habe es direkt umgesetzt, und meine Ablage - die eigentlich schon gut ist, nur halt nicht sooo aktuell war - ist wieder auf einem neueren Stand. Ein paar Dinge konnte ich dann doch noch nicht gleich wegschmeissen (Brauche ich die ADAC Kreditkarten vielleicht doch nochmal irgendwann... , aber bin ich da schon mal dran gegangen.

Danke für den guten Tipp, und ganz besonders für das: "Jetzt sofort". Hat gewirkt.

Viele Grüße

Markus Brause

Hallo Markus,

gratuliere!! Das ist ja das Allerbeste überhaupt, wenn das "Jetzt sofort" auch jetzt sofort umgesetzt wird. Schön!

Schöner Domainname: bewusste-tage.de. Schade, dass es noch nichts zu sehen gibt

Auf wiederlesen
Gitte

Hallo Gitte,

vielen Dank. War auch eben ganz begeistert (und bin es immer noch ein bißchen

Ganz lieben Dank. Mir gefällt der Name auch gut. Freut mich, wenn er anderen auch gefällt )
Die Inhalte kommen bald.

Auf wiederlesen (sehr cool - kurz, knackig, anders)
Markus

Hallo Gitte (darf man Sie/Dich einfach so anreden?) Also mir geht es auch so mit der Faulheit. Bin nicht ordentlich, aber ordnungsliebend. Aber ist es psychologisch nicht besser, gar nicht erst zu sagen "Ich bin im Grunde ein fauler Mensch" weil sich das einprägt? Mir hilft es z.B. beim Sportmachen (innerern Sch... überwindn) dass ich mir sage: "Ich bin schlank und sportlich!" oder "Ich bin sportbegeistert, ich mach total gern so oft es geht Sport!" Und das auch anderen so sagen auch wenn es noch nicht ganz so ist... Das verändert dann was bei mir. Nich t die negative Feststellung. Also viel Schwung euch allen! - Linda

Hallo Gitte,
seit gestern ist die ganze Zeit "Mach es einfach" in meinem Kopf. Und heute morgen waren in nicht mal einer Stunde die aufgeschobenen Dinge erledigt.
Wie motivierend manchmal eine kleine Überschrift sein kann.
Einen schönen Sommertag wünscht Marius.

Hallo Linda,

ja, sehr gerne können wir uns duzen. Es ist psychologisch ganz sicher besser, es positiv zu formulieren. Das siehst Du am eigenen Gefühl, dass es Dir besser geht und es sich "anders anfühlt", wenn Du Dir sagst, dass Du sportlich und total gerne Sport machst und das anderen zu sagen. Und es gibt ständig Untersuchungen dazu, ganz vorne das Mentaltraining beim Sport (interessantes Buch dazu, auch für Nichtsportler: Die neue mentale Stärke. Sportliche Bestleistung durch mentale, emotionale und physische Konditionierung von James E. Loehr).

Unabhängig davon, und das ist jetzt meine ganz subjektive Meinung, glaube ich, dass man für sich selbst raussuchen sollte, was funktioniert und wie sich was anfühlt.

Wenn ich sage "Ich bin im Grunde meines Herzens eine faule Sau", dann mache ich mich damit nicht runter. Weil ich das nicht sage, um auf mir rumzuhacken (ein großer Unterschied) und weil ich natürlich weiß, dass ich nicht in meiner Gesamtheit faul und bequem bin, sondern - wie jeder Mensch - Dinge habe, die ich total fleißig und aktiv und engagiert mache. Und: Ich finde mich insgesamt ziemlich gut , schätze mich aber realistisch ein und mag es selbst einfach lieber, mir da nichts vorzumachen. Mir würde es nichts bringen (unbewusst wohl schon, siehe Studien, aber bewusst nicht), mir etwas zu sagen, was nicht stimmt.

Wenn ich mir sage: "Ich bin ordentlich und habe meinen Haushalt im Griff", würde ich innerlich immer hysterisch lachen, weil es weder stimmt, noch sich richtig anfühlen würde. In diesem Fall stimmt: "Ich bin eine schlechte, schlechte Hausfrau, weil mir das keinen Spaß macht. Aber solange sich meine Wohnung nicht selbst putzt und ich niemanden dafür engagiere, muss ich es halt tun. Das Putzen würde mir nicht leichter fallen, wenn ich mir sage, dass ich es gern mache.

Aber da tickt sicher jeder anders.

Weil das grad gut passt. Ralf hat letzte Woche mal ein Video eingestellt mit einem Experiment zur Glücksforschung:

Experiment aus der Glücksforschung

Guck doch mal, wie Du das empfindest.

Einen schönen Tag
Gitte

PS: Bei Deiner Domain "Matheinsel" hat's mich grad ein wenig geschaudert. Mathe ist auch sowas, was ich langfristig nie wirklich geblickt habe ... hihi ... da bewundere ich immer jeden, der's kann!

Hallo Marius,

da freue ich mich mit Dir, dass Du in nur einer Stunde "mal eben" die aufgeschobenen Sachen erledigt hast! Yess!!

>>seit gestern ist die ganze Zeit "Mach es einfach" in meinem Kopf.

Großartig!
Nike hat das auch klug gemacht mit dem "Just do it". Oft sind's einfach die simplen Wahrheiten.

Dir auch einen schönen Tag
Gitte